Բոլոր միջոցները ավելացման առնանդամի պայմանականորեն կարելի է բաժանել մի քանի խմբերի. Առաջին դրանցից ներառում վիրաբուժական միջամտություն, որը հանդիսանում է արմատական տարբերակ է ուղղում երկարության կամ հաստության պենիս.
Երկրորդ խումբը մեթոդների է կոմբինացված – դա օպերատիվ ընթացակարգը գումարած տարբեր մանիպուլյացիաների համար առնանդամի. Նրանք կարող են լինել շատ բազմազան է, եւ թույլ է տալիս ձեզ ամրապնդել արդյունքն է վիրահատության, ինչպես նաև ավելացնել մի քանի դյույմ.
Եւ bezoperatsionnye ուղիներ չափերի փոփոխման առնանդամի մեծ կողմը ։ Այս կատեգորիան ներառում է բոլոր հարմարանքներ, տարբեր բազմաֆունկցիոնալ հատկանիշները (ծայրակալ, օղակների համար մոնտաժում), մեթոդիկայի և տեխնիկայի միջոցով սեփական ձեռքից.
Հարցը, թե ինչպես պետք է բարձրացնել անդամ, առավել արդիական է այսօրվա պահին: Եւ պրակտիկան ցույց է տալիս, որ փոփոխություն ավելացնելու համար տղամարդկային արժանապատվության շատ. Բայց, ինչ ճանապարհ ավելացնելու անդամի լավագույն եւ արդյունավետ? Ահա այս եւ անհրաժեշտ է հասկանալ.
Հին մեթոդ
Թերևս, ամենահին եւ հեշտ միջոց է առնանդամի – դա կախազարդ նրա տարբեր բեռների. Նման տարբերակ արդեն ունի հսկայական դար է, եւ այն կիրառվում են մեր նախնիները.
Հնարավոր է, եթե համեմատենք այլ եղանակներով ավելացնելու առնանդամի, նա, կարծես, վայրի, գեղագիտական առումով գեղեցիկ է, բայց չէ ՞ որ գլխավորը արդյունքն է, չէ ՞ ։ Իսկ հենց կարծիքները եւ փորձը տղամարդկանց ցույց են տալիս, որ կախազարդ իսկապես ինչ խնդիր է:
Բարձրացնել սեռական անդամ տուն օգնությամբ կախված բեռների կարող է ցանկացած ուժեղ սեռի ներկայացուցիչը, անկախ իր տարիքից. Դրա համար անհրաժեշտ է փոքր հմտություններ և նվազագույն հմտություն.
Այսպիսով, ավելացման գործընթացը կարելի է ներկայացնել հետևյալ գործողություններով:
- Վրա պարան կամ այտեղ թել անհրաժեշտ է ամրագրել մի քանի բեռների. Ընդհանուր զանգվածը բեռի համար առաջին մարզմանը չպետք է գերազանցի 500 գրամ:
- Ժամանակ կատարման պարապմունքներ տատանվում է 15-ից 30 րոպե:
- Այնուհետեւ վերցնել patch եւ ամրագրել այդ պարան, մի քիչ ավելի բարձր ղեկավար իր պտղաբեր մարմնի ղեկավարը:
- Կտրուկ իջեցնել բեռը չի կարելի, խորհուրդ է տրվում "վերելակ անդամ է" սեռից, ընդ որում, բավական դանդաղ ու նրբորեն է:
Հարկ է մի քանի խոսք ասել այդ մասին գործընթացում, որպես ջերմացումը առնանդամի առաջ վարժություն. Այն թույլ է տալիս բարելավել էլաստիկություն փափուկ հյուսվածքների, պատրաստում է սեռական անդամ է expander. Ինչպես նաեւ, ապահովում է ուժեղ շրջանառությունը մարդու վերարտադրողական մարմնում.
Պայմանականորեն կախազարդ կարելի է բաժանել երկու տեսակի. Առաջին տարբերակը ենթադրում է հանգիստ գործընթաց է, երբ տղամարդը սառեցնում բեռ է եւ գտնվում է ֆիքսված վիճակում ։ Երկրորդ մեթոդը դա gestatio բեռի ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կամ գտնվելը շարժման.
Կարևոր է: բարդ վարժություն անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, երբ պենիս սովոր է բեռը, պայմանով, որ քաշը անդամի ՝ ոչ ավելի, քան 3 կգ.
Twisting, երբ Jelqing
Jelqing – դա արաբական մեթոդիկա ավելացման անդամ, և դա իրական միջոց է, որը թույլ է հրաժեշտ տալ փոքր արժանապատվորեն ընդմիշտ. Սակայն ուժեղացման արդյունք է զբաղվելու, այն կարելի է անել մի քիչ այլ է, քան ավանդական կատարմամբ:
Jelqing կարելի է բարձրացնել անդամ մի քանի դյույմ. Որպես կանոն, մեկ ամսվա ամենօրյա մարզումների աճը վերարտադրողական մարմնի կազմում է շուրջ 2-4 մմ.
Ինչ-որ մեկը կարող է ասել, որ դա շատ քիչ է, եւ տեսողական տեսանելի չի լինի ։ Բայց հարցն այն է, որ ոչ միայն հասնել ավելացման տղամարդկային արժանապատվության, բայց և պահպանել ստացված արդյունքները ողջ կյանքի ընթացքում ։ Այնպես որ ամեն ինչ հարաբերական է ։
Իրականացման համար պետք է մարզումները բարձրացումը առնանդամին քսուք, կամ սովորական քսում կամ իսկ է ։ Չոր եղանակով վարժություն կատարել խիստ խորհուրդ չի տրվում:
Բարձրացնել անդամի միջոցով twisting եւ Jelka հետեւյալն է:
- Հասցնել մինչև 30% մոնտաժում (ոչ ավելի).
- Հասցնել սեռական անդամը քսում, գլուխը հարվածել:
- Վերցնել մատներով համար գլուխը, սկսել հերթը առնանդամը ՝ ժամային կամ դեմ հաղորդագրությունները.
- Հասնելով առավելագույն twisting, պետք է կանգ առնել: Եթե տղամարդը ամեն ինչ ճիշտ է անում, սեռական անդամի ձեւավորվում է բազմաթիվ folds, և առնանդամի է դառնում նման ուրիշ պարան.
- Է, ապա արդեն գնում է Jelqing. Վերցնել առնանդամի հիմքը բռնելով մատանին, սերտորեն այն է ճարմանդը. Եւ քաշեք այն մատանին դեպի գլուխը. Քսուք ՝ պետք է լինի բավարար, որպեսզի ձեռք հեշտ լոգարիթմական-ի է առաջանում: folds-ի անդամ.
- Կրկնել 10-ից մինչեւ 40 անգամ.
Տղամարդիկ վկայում են այն մասին, որ իրականացման ժամանակ մարզվելը պետք է լինի ցավոտ զգացումը. Շատերը կարծում են, որ միայն ցավը կարելի է հասնել ցանկալի արդյունքի պենիս.
Twisting – դա լավ տնական միջոց ավելացման անդամ, ունենալով բազմաթիվ դրական կարծիքների տղամարդկանց.
Պարան է extender
Ավելացնել չափը անդամ միջոցով կարելի է expander – հատուկ սարքի, որը ձգում ներքին կապան առնանդամի երկարությունը, ինչի հետևանքով սեռական մարմինը դառնում է ավելի ինչպես հանգիստ վիճակում, այնպես էլ էրեկցիայի ժամանակ.
Նման հեշտ միջոց է, թերևս, հայտնի է շատերին ներկայացուցիչներին ուժեղ սեռի. Շատ տղամարդը չի տարբերվում համբերությամբ նման նուրբ գործում, ցանկանալով ստանալ արդյունքները ավելացման որքան հնարավոր է շուտ.
Այդ պատճառով էր ոչ լավ միջոց է: expander, որն ապահովում է աճը պտղաբեր մարմնի ավելի արագ, քան պարզ կրելու համար:
Սկզբունքորեն, բոլոր պայմանները կրելու հարմարանքներ մնում է նույնը, միայն նրա ամրագրման կան նկարագրություն:
- Երբ ամրագրելիս ղեկավար, խորհուրդ է տրվում նախապես հերթը ցանկացած կողմերի սեռական անդամը, եւ հետո ամրագրել գլուխը սեռական մարմնի ղեկավարը:
- Եթե ամեն ինչ ճիշտ անել, ապա այնպիսի նմուշներ տղամարդկային արժանապատվությունը նայում "retorta".
Այնուհետ նա անում է ամեն ինչ, ինչպես սովորաբար, պահպանելով ժամկետները կրելու expander. Սակայն նման մեթոդիկայի կա որոշակի նրբություն ։ Հայտնի է, որ պարզ օգտագործման համար հարմարանքներ, պետք է կրակել, դիզայն յուրաքանչյուր 2-2,5 ժամ:
Այդ նույն մարզման ժամանակ, օրթոպեդիկ սարքը հանվում է ամեն ժամ, ապա կատարվում է մերսում անդամ: Քանի որ այդ պաշտոնում էապես նվազում է արյան շրջանառությունը սեռական մարմնում.
Ծրագիրը պոմպեր եւ Jelka
Վակուումային շուքով կոչվում է սարքը, օգնություն տղամարդկանց փոխել է բնական չափը անդամ է մեծ կողմը ։ Էությունը եւ նրա գործունեության այն է, որ այն հրահրում է առավելագույն ալիքը արյան cavernous մարմնի.
Համապատասխանաբար, cavernous մարմնի չափազանց լցված են արյունով, եւ նրանք ձգվել. Եթե մարզվել հաճախ, ապա ավելի ու ավելի շատ կժամանի արյան, իր հերթին, նրանք ավելի ու ավելի են ձգվել.
Որպես արդյունք, վակուումային շուքով հաջողվում է բարձրացնել անդամ է էրեկցիայի ժամանակ, ինչպես նաև հանգիստ վիճակում ։ Բացի այդ, մարզումները նպաստում են, որ սեռական մարմինը կլինի ավելի անմիջական բարելավման erectile գործառույթները.
Ծրագրերի մարզումների:
- Առավոտյան և երեկոյան Jelqing գումարած մեկ նստաշրջանի հետ շուքով (10 րոպե) – առաջին շաբաթը.
- Մեկ անգամ Jelqing գումարած օգտագործումը պոմպեր 15 րոպե երկրորդ շաբաթը.
- Երկու պարապմունքներ Jelka գումարած երկու անգամ օգտագործման պոմպեր առնանդամի 15 րոպե երրորդ շաբաթը.
- Մեկ Jelqing եւ երեք սեանսի pomping 10 րոպե չորրորդ շաբաթը.
Նման ծրագրի խորհուրդ է տրվում պատրաստել ամեն օր. Ոմանց այս կերպ օգնել է բարձրացնել անդամ չորս սանտիմետր.
Սակայն զբաղվել է կես տարվա ընթացքում, եւ ավելի.
Pulsating քաշում
Pulsating ձգվում է առնանդամի խորհուրդ է տրվում անել անմիջապես առաջ ցնցուղ, կամ անմիջապես հետո մարզվելը Jelqing. Գործընթացը նայում: մի ձեռքով վերցնել առնանդամի հիմքը, իսկ երկրորդ ձեռքի (բոլոր մատները) ճարմանդը տակ սիլիկոնային.
Այնուհետեւ դուք պետք է ձգվել առաջ, եւ այդ ժամանակ միջոցով մեծ մատների ծունկ անդամ, և ճիշտ կատարման անդամ գտնվում է գրեթե տակ է ուղիղ անկյան տակ: Ավելին պետք է քաշեք տղամարդկային արժանապատվությունը մինչև վերջ երկու ձեռքերով ։
Եւ այն ձեռքը, որը սեղմում է գլուխը վերարտադրողական մարմնի պահանջվում, որպեսզի կտրուկ ցատկ առաջ. Վայրկյանը – մի ցնցում, ու այնքան է կրկնել 30-ից մինչեւ 60 անգամ: Ջանքերը պետք է կարգավորել ինքնուրույն, և առաջին անգամ չի բացառվում հայտնվելը դրանք առնանդամի գլխիկի վրա ։